アメリカのほほん手帖

アメリカ東海岸在住16年、暮らしの諸々について綴ります

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

コロラドへの旅-PART1:神々の庭 (Garden of the Gods) in コロラドスプリングス (Colorado Springs)

数年前にコロラドを旅した。空路コロラドスプリングスに入り、そこからレンタカーで一週間、あちこち旅をして回ったのであるが、このコロラドスプリングスに面白い場所があった。神々の庭 (Garden of the Gods)と呼ばれている場所である。木々の中にニョキニ…

キング・タイド (KIng Tide)とスーパームーン (Super Moon)

”キングタイドとスーパームーンが同じ日(1月31日らしい)に来るぞー!”と夫が話しているのを聞き、それは一体何ごとかと、早速調べてみた。 まずはキングタイドから。 こちらは日本語の記事で昨年のハワイで起きたキングタイドについて書かれている: ww…

ステップ・エクササイズ

今日はジムへ行って、ステップ・エクササイズのクラスに参加した。本当はホットヨガのクラスを受けるつもりが、開始時間ぎりぎりに行ったため、クラスはもういっぱいで、残念ながら入場チケットをもらえなかった。。。一月のジムは、週末ともなると、新年の…

夢:死者との再会の場

友人のお姉さんが2日前に亡くなられた。友人は今、葬送の為にお姉さんが住んでいたカナダへ向かっている。癌との闘病の末亡くなられたが、亡くなる20分前に、友人は電話でお姉さんと話をすることができたそうである(実際には友人が話をするのをお姉さん…

お薦め本 by 時代の最先端で活躍する人々

さて、この目まぐるしく変化している時代に、どうやっていろんな知識を仕入れていけば良いのか、私にとっては大きな課題である。最近はいろいろな情報が溢れかえっていて、途方に暮れてしまいそうだ。 たまたま下記の記事が目に留まった: www.businessinsid…

潔い女性(ひと):詩人 茨木のり子さん

先日たまたまダウンロードして読んだカナダ人作家ルピ・クーアの詩集「ミルクとはちみつ」、とても好きになり、早速ブログでも紹介した(下記参照)。そして、その詩集から思い出したのが、茨木のりこさんの詩。私は詩にはとんと疎く、ほとんどその世界とは…

デパ地下:この世の楽園 in ジャパン

私はアメリカの南東部にある中規模サイズの都市に住んでいる。大都会でもなく、田舎でもなく、そこそこ人も多くて、まあまあ便利で、気候も温暖で割と住みやすい場所だと思う。只、NYやLAのような大都市なら別だと思うが、ここで暮らしていると、日本食が無…

骨の健康を考える-PART 2:ビタミンDとオステオカルシン

先日ジムで日本人の友人とおしゃべりをしていて、骨の健康の話題になった。私が、ドクターに勧められてカルシウムとビタミンDをサプリメントで摂っている話をしたところ、彼女はビタミンDだけは毎日4,000IUの量をサプリメントで摂っていると言う。ビタミンD…

ミルクとはちみつ by ルピ・クーア

またやってしまった。Amazon.comで”プライム会員お試し1か月間の会費無料”に釣られて、クリスマスプレゼントの送料を浮かせよう、1か月経ったら解約すれば良いしと考え、昨年12月にお試し会員になった。そして、プレゼントを頼んだ後は、また何か注文す…

視野を広げる: お気に入りポッドキャスト NO.2 "FREAKONOMICS RADIO"

車での移動中、ラジオを聴いたり、音楽を聴いたり、その時々の気分によって、聴くものを選ぶ。只、自分一人の通勤時などはそれでも良いが、家族での何時間もの長距離ドライブ途上、おしゃべりや音楽に飽きた時に、最近はポッドキャストを聴くことが増えてき…

在宅勤務:じわじわ迫りくる働き方の変革?

最近周りで在宅勤務をしているという人の話を聞くことが何度かあった。フルタイム在宅勤務の人もいれば、週の内何日かは在宅、他の日は会社へ出勤という人もいる。少し前までは、IT系在宅勤務者の人について聞くことが多かったが、最近は、私の様に普通に事…

日本の温泉:この世の極楽@湯布院

私が住むここアメリカの南東部、北からの寒波の影響で昨日は大雪、勤務先も昨日の午前から今日の午前中いっぱいまで休業となり、午後も自宅勤務で、家に缶詰め状態だ。今年はとりわけ寒い冬のようである。そして、こんな時に恋しくなるのが、日本の温泉。遠…

冬に欠かせない飲み物:ホット麦茶

コーヒーを飲むのが大好きである。気がつけばマグカップに毎日2-3杯は飲むようになっていた。量の多少はあったけれど、20代の頃から毎日コーヒーを飲んできたので、いつの間にかそれが当たり前になっていた。しかし、数年前から、夜余り良く眠れていな…

モネの Water Lilies:癒しの空間 @ 近代美術館(MOMA)in NY

25年以上も前の話なので、随分昔のことであるが、初めてNYへ行き、近代美術館(The Museum of Modern Art) へ足を踏み入れた。そこに並ぶ絵画や彫刻の圧倒的な存在感は、田舎者の私にはとても衝撃的だった(何だかよくわからないけど、魂が揺さぶられるよう…

時代の先駆者:Elon Musk( CEO of Tesla Motors)

夫が興奮気味に、”TeslaがElectric Truckを開発中で、2020年には発売開始となるらしい!"と話していた。夫は職業柄(彫刻家)、重くて嵩張るものを運ぶ必要があり、大きなピックアップトラックに乗っているが、トラックは当然、重量があって燃費もすこぶる悪…

映画 "An Inconvenient Sequel: Truth to Power"

最近DVDを借りてきて、元アメリカ副大統領のアル・ゴアによるドキュメンタリー映画 ”An Inconvenient Sequel: Truth to Power" を観た。2006年にリリースされた前作 "An Inconvenient Truth"の続編で、更に悪化する地球温暖化の実態と草の根レベルの活動や20…

日本の美 @ 南禅寺(京都)

三年前の秋、京都に母と二人旅をした。観光バスにも乗って、主な観光名所を中心に周り、楽しい二泊三日の旅となった。でもどこへ行っても人、人、人で、ゆっくりと京都を味わうという感じではなかったのが少々残念でもあった。 そんな中、三日目の朝に左京区…

おもと:我が家と共に成長してきた観葉植物

十一年前に自宅を購入し、引っ越した。その時江原宏之氏の本で、”おもと”=万年青を新居にまず運び込むという古くからの日本の開運風習について読んでいたので、引っ越し直前に鉢植えを購入、最初の家具と共に新居に持ち込み、その時から我が家の歴史の一部…

脳のアンチエイジング

最近は人の名前やレストラン名、映画のタイトルなど、すぐに単語や名前が出てこないことがある。人の顔や映画の場面などは頭に浮かんでいるのに、”あれ、あのドラマ〇〇に出ていた女優さん、名前何だっけ?”といった会話となる(もちろん、ドラマ名すら出て…

週末読書に最適な本 "Last Train to Istanbul"

しばらく前になるが、Amazon.comが Kindle Unlimitedなる毎月の定額料金でKindle本を読み放題というプログラムを開始、お試し一ヶ月間無料サービスに釣られ、早速サインアップした。しかし、まだ一ヶ月あると呑気に構えていて、すっかり何も読まないまま忘れ…

骨の健康を考える-PART 1:カルシウムとビタミンD

最近骨折をした人の話を立て続けに3件聞いた。いずれも50~60代の女性である。丁度私も昨年11月に骨密度の検査を受け、同じ年齢層の女性に較べてやや骨がもろくなっていることが判明(ショック!)。ドクターからは、毎日2,000IUのビタミンDと1,200mg…

天の川 @ グランドキャニオン

アメリカ、その大自然の豊かさは確かにすごい。その中でもアリゾナ州にあるグランドキャニオンは、アメリカ国内からだけではなく、世界の様々な国から観光客がひっきりなしに訪れる、アメリカの顔のような存在である。2016年にはビジター数が600万人近くにも…

視野を広げる: お気に入りポッドキャスト "TED RADIO HOUR"

紙の新聞や雑誌を基本的に読まなくなってしまった。そんな私の情報源は、ネットやTVのニュース&記事、様々なメルマガとそこからアクセスするサイトの情報、そして、車通勤中に聴くNPR(Naitonal Public Radio)が中心。どうしてもごく一般的なニュースと自分…

料理レシピー日本とアメリカ

義姉(アメリカ人)より夫に届いたクリスマスプレゼントは写真の料理本。”妻(私)にたまにはおいしい日本食の食事を作ってあげれば”という義姉から夫に対するメッセージか?いや、彼女は結構日本関連の物が好きなので、きっと美しいこの料理本が気に入って…

ホットヨガ

今日は今年初のホットヨガのクラスに参加し、気持ちの良い汗をかいてきた。ヨガを始めてかれこれ六年、とにかくクラスが終わった後の爽快感が長続きの秘訣のよう。デスクワークで固くなってしまった筋肉をほぐし、血行を良くすることで、体が喜ぶ。また、呼…

バターコーヒー

私の朝はまず一杯のコーヒーで開始。この習慣はもうかれこれ30年程続いている。そして、一年程前からは、それが普通のコーヒーからバターコーヒーに変わった。バターとコーヒー、考えたこともなかった組み合わせ。それがある記事を読んだのがきっかけで、試…

フランス語

老後はいろんなところを旅したい。できれば、アメリカの国立公園巡りをしたり、ハワイの島でのんびりしたり、はたまた、ヨーロッパの国々をゆっくり時間をかけて回ったりなど、そう、夢見るのは自由。私の空想は翼を広げて、頭の上をパタパタと駆け巡る。 そ…

保湿ケア

アラフィフと呼ばれる年齢層にとっくに達しているせいか、この頃はお肌も身体も少しの環境の変化に大きく影響を受け易くなってきているよう。冬場の空気の乾燥と相まって、特に最近はお肌の潤いが保てない!という悲しい状況に。。。 これまでいろいろな保湿…

映画 "The Shape of Water"

家族が旅行で出かけて不在の大晦日の午後、これ幸いと友人と映画を観に出かけました。12/22に封切となったばかりの"The Shape of Water"という、不思議な&美しい恋の物語。主人公は、Sally Hawkinsが演じるElisaという女性。彼女は言葉を発することができな…

かまどの神様

お正月、日本に住んでいた時は、神社に初詣に出かけるのが恒例でした。ところ変わってここアメリカでは、ニューイヤーズ・パーティーで家族や友人が集まったり、大晦日に花火が上がったり、コンサートがあったり、ちょっとしたお祭り騒ぎの年越しが一般的の…