骨の健康について気にするようになってから、最近は、食事、サプリメント摂取や負荷運動などで骨の健康維持に努めるようにしている。詳しくはこちらを参照： carolina-blue.hatenablog.com オンラインでも新たな情報を求めて時々検索をかけ、参考になる記事…